July 18, 2014

Sobre perder peso! #10

Ontem foi mais um dia de descanso. As pernas já precisavam! Mas desta vez sem pausa de dois dias!! Consegui cumprir e fazer os 100 agachamentos!!


E dura, e dura... 
Façam o vosso exercício todos os dias! 

3 comments:

  1. Que buena la tabla Joana !!
    Con tu permiso me quedo y te sigo.


    Bicos

    http://www.thetrendysurfer.com/

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  2. Também já tentei fazer uma rotina de exercício físico, mas depois fiquei doente e nunca mais fiz nada, tenho de começar outra vez hehehe
    Beijinho, Márcia*

    http://inthemoonlightshadow.blogspot.pt/

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    1. Eu também sou assim... Ataca-me a preguiça!! Fiz uma pausa de dois dias, e devia ser um... ahah, não posso parar!

      Vou seguir :) Beijinho*

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