July 14, 2014

Sobre perder peso! #6

O dia do descanso foi literalmente prolongado, era para ter feito mais qualquer coisa domingo... mas a preguiça não foi minha aliada. Mas hoje já regressei. Por isso o dia 5 ficou concluído! 

Dia 5: 70 agachamentos 

Não sei até que ponto os resultados se tornarão visíveis mas sei que sinto uma forçinha maior nas pernas e isso já é qualquer coisa. Vamos lá ver se volto com toda a força... Quem estiver numa luta destas, não desista porque o vosso corpo acaba por se habituar e pede que façam alguma coisa. Sentem-se mais leves e melhores. 

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